Voorbereiden QHHT sessie

Om je voor te bereiden op een hypnose sessie kun je alvast een visualisatie oefening doen! Zo kun je alvast gewend raken aan het visualiseren en aan mijn stem! Ga lekker liggen of kom zitten en volg je adem! Eerst aankomen in jezelf en rustig worden. Zodra jij rustig bij jezelf gekomen bent starten we met visualiseren. Klik hier visualisatie oefening

 

Verder kunnen de volgende onderwerpen helpen om je een geweldige sessie te geven;

- intentie. Waarom wil jij een QHHT sessie?
- een rustige mind (tip; meditatie https://www.youtube.com/watch?v=F0jedwTzIJg)

- vergroten van je voorstellingsvermogen, wat de taal is van je hogere zelf!
   (artikel over left brain mensen https://candacecrawgoldman.com/dear-left-brained-client/)

- drink schoon water! Water heelt de mind en je lijf. (https://www.barbarabeckerenergy.com/qhht-session-story-the-importance-of-hydration/)

- laat al je verwachtingen los. Geen sessie is hetzelfde en jij krijgt precies datgene wat nodig is. 

- draag loszittende kleding 

- hier wat mythes over hypnose https://www.quantumhealers.com/blog/i-cant-be-hypnotizedand-other-hypnosis-myths-61

- ik heb de hele hypnose uitkomst verzonnen https://www.quantumhealers.com/blog/visualization-imagination-and-i-just-made-it-all-up-336

- let op je dromen! Je hogere zelf praat met je tijdens je dromen. 

- geniet van de sessie!